Um método multidisciplinar que vai fazer você emagrecer, ter mais disciplina, autoestima e saúde mental, em uma transformação completa de dentro para fora!

Estar acima do peso, "morar" em um corpo que não te agrada, não ter autoestima, sentir-se desanimada, sem foco, disciplina e autocontrole. Essa é a realidade de grande parte das mulheres, que focadas nas milhares de demandas do dia-a-dia, acabam esquecendo de si mesmas. Eu conheço muito bem esse lugar, pois vivi assim por muitos anos da minha vida.

Após transformar meu corpo e minha mentalidade, e depois de conhecer toda a base que está por trás de nossas emoções e hábitos, pude concluir que tudo é uma coisa só: a maneira que trato o meu corpo reflete na minha mente, enquanto o que acontece na minha mente, reflete no meu corpo.

Com base nisso, resolvi criar a primeira mentoria com base em comprovação científica, que reúne o melhor das Neurociências, Psicanálise e Nutrição Comportamental, para te ajudar a emagrecer de uma maneira profunda, que além de te transformar esteticamente, vai mudar completamente a sua mentalidade.

Pense em todas as vezes que você tentou emagrecer: o começo é sempre igual. A matrícula animada na academia, a compra dos alimentos que vão ajudar na dieta, mas depois de alguns dias o desânimo aparece e fica tudo pra trás. Você sabe o que precisa ser feito, mas simplesmente não consegue manter a constância.

O resultado é um ciclo interminável de frustração, tentativas e erros, autossabotagem e a autoestima e o emocional cada vez mais abalados, e o motivo é simples: emagrecer vai muito além de dieta e exercício físico! É preciso primeiro mergulhar fundo em sua cabeça e em suas emoções, desenvolvendo uma base forte para construir (e principalmente manter) os hábitos que vão te ajudar a atingir o seu objetivo, e o mais importante: mantê-lo no longo prazo.

Foi pensando nisso que dediquei anos ao desenvolvimento de um método assertivo que fizesse com que as mulheres que atendo, aprendessem a combater cada obstáculo que poderia atrapalhar sua jornada rumo ao emagrecimento e a um estilo de vida saudável.

Construí um verdadeiro arsenal de ferramentas, com aplicação efetiva e imediata na vida de qualquer pessoa que quer emagrecer definitivamente!

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